Ingrédients

Bien que nous tentions de tenir cette page à jour, il se peut que vous ne retrouviez pas les ingrédients d'un plat, pour toute question, n'hésitez pas à communiquer avec nous.

Malgré, tous nos efforts pour éviter les contacts avec les aliments allergènes, il nous est impossible de garantir l'absence d'un de ces ingrédients dans nos plats.

Soupes et potages 

  • Crème d'asperges: Asperges, oignons, bouillon de poulet, beurre, farine, lait, épices, sel
  • Crème d'épinards: Bouillon de poulet, épinards, lait, oignons, beurre, farine, épices, sel
  • Crème de brocoli: Bouillon de poulet, brocoli, pommes de terre, oignons, beurre, épices, sel
  • Crème de champignons: Beurre, farine, oignons, champignons, bouillon de poulet, lait, épices, sel
  • Crème de maïs: Bouillon de légumes, oignons, maïs, pommes de terre, crème, sel, épices et herbes
  • Crème de navet au miel: Beurre, oignons, ail, bouillon de poulet, navets, pommes de terre, miel, épices, sel
  • Crème de poireaux et poires: Bouillon de volaille maison, poireaux, pommes de terre, poires, crème, beurre, farine, sel, herbes et épices
  • Crème de poivrons grillés: Bouillon de volaille, poivrons, oignons, crème, ail, sel, herbes et épices
  • Crème de poulet: Bouillon de volaille, poulet, lait, poireaux, poivrons, beurre, farine, sel, épices
  • Crème de tomates à la patate douce: Beurre, farine, oignons, tomates, patates douces, bouillon de poulet, lait, épices, sel
  • Potage de betteraves et patates douces: Bouillon de poulet, patates douces, betteraves, oignons, herbes, sel
  • Potage de carottes au gingembre: Bouillon de poulet, carottes, jus d'orange, pommes de terre, gingembre, sel, herbes et épices
  • Potage de carottes et poires: Bouillon de poulet, carottes, oignons, poires, herbes et épices, sel
  • Potage de carottes et poireaux: Bouillon de poulet, carottes, purées de citrouille, poireaux, oignons, pommes de terres, épices, sel
  • Potage de chou-fleur au cari: Bouillon de poulet, pommes de terre, chou-fleurs, oignons, épices, sel
  • Potage de chou-fleur rôti: Bouillon de poulet, chou-fleur, oignon, beurre, ail, sel, herbes et épices
  • Potage citrouille au lait de coco et cari rouge: Bouillon de poulet, citrouille et/ou courge, oignons, ail, gingembre, miso, lait de coco, pâte de cari rouge, lime, sel, herbes
  • Potage de courge au pain d'épices: Bouillon de poulet, oignons, courge, pommes, épices, sel
  • Potage de chou-fleur au lait d'amandes: Bouillon de volaille, oignons, ail, chou-fleur, patates douces, carottes, lait                                                 d'amandes, sel, épices
  • Potage de courgettes à l'estragon: Bouillon de volaille, courgettes, lait, oignons, ail, beurre, farine, sel, herbes et épices
  • Potage de légumes: Bouillon de volaille, légumes, oignons, pommes de terre, ail, sel, épices
  • Potage de légumes au poisson: Bouillon de volaille, pommes de terre,  poisson à chair blanche, poireaux, carottes, panais, sel, épices
  • Potage de légumes rôtis: Bouillon de poulet, courge, carottes, oignons, ail, épices, sel
  • Potage de navet et poires: Bouillon de volaille, navet, pomme de terre, poires, oignons, ail, sel, herbes et épices
  • Potage panais et bacon: Bouillon de volaille, panais, pommes de terre, oignons, bacon, huile, ail, sel, herbes et épices
  • Potage de patates douces aux lentilles: Bouillon de volaille, patates douces, oignons, lentilles, maïs, chorizo, ail, piment chipotle, sel, épices
  • Potage patates douces et chou kale: Bouillon de volaille, patates douces, oignons, carottes, chou kale, céleri, sel, herbes et épices
  • Potage de pois verts au tofu: Bouillon de poulet, pois verts, celeri-rave, tofu, oignons, ail, 
  • Potage tomates et poivrons grillés: Bouillon de volaille, tomates, poivrons, oignons, huile, ail, sel, herbes et épices
  • Potage vitaminé aux pousses: Bouillon de volaille, épinards, pommes de terre, pousses mélangées (pois-mange-tout, tournesol, moutarde,                                         chou kale, etc...)beurre, farine,  sel, herbes
  • Soupe à la dinde et à la courge spaghetti: Bouillon de volaille, dinde, courge spaghetti, oignons, épinards, ail, sambal oelek, sel, herbes et épices
  • Soupe à l'oignon à la bière: Bouillon de poulet, oignons, bière, beurre, farine, sel, épices
  • Soupe au poulet, quinoa et gingembre: Bouillon de poulet, quinoa, poulet, poireaux, céleri, épinards, oignons verts, gingembre, sel, épices
  • Soupe au tofu: Bouillon de volaille, tofu, nouille ramen, carottes, chou kale, vinaigre de riz, sauce poisson, oignons verts, ail, gingembre, sambal oelek, sel, herbes et épices
  • Soupe aux lentilles à l'indienne: Bouillon de volaille, tomates, lentilles rouges, gingembre, sel, herbes et épices
  • Soupe bœuf et orge: Bouillon de volaille, orge, bœuf, oignons, carottes, champignons, ail, sel, herbes et épices
  • Soupe cari-coco au poulet: Bouillon de volaille, nouilles de riz, poulet, lait de coco, poivrons, pois mange-tout, carottes, oignons verts, pâte de cari rouge, sel, herbes et épices
  • Soupe casse-grippe à la thaie: Champignons, huile végétale, oignons, poivrons, gingembre, ail, bouillon de poulet, lait de coco, herbes, épices,                                                     sel
  • Soupe Minestrone à l'orange: Bouillon de poulet et porc, tomates, haricots rouges, pâtes, oignons, orange, céléri, carottes, haricots, sel, herbes et épices
  • Soupe "tacos" au poulet: Bouillon de volaille, tomates, poulet, poivrons, oignons, haricots noirs, maïs, huile, fécule de maïs, sel, épices
  • Soupe noces à l'italienne: Boeuf, porc, oeufs, chapelure, parmesan, bouillon de poulet, épinards, orzo, carottes, herbes et épices, sel
  • Soupe orge et agneau: Bouillon d'agneau et/ou volaille, orge, carottes, céleri, oignons, agneau, poivron, ail, sel, herbes et épices
  • Soupe tonkinoise au boeuf: Bouillon de poulet, boeuf, nouilles de riz, carottes, pois mange-tout, oignons verts, sauce poisson, sirop d'érable,                                                 gingembre, coriandre, sel, épices

Salades, pizza et burgers

  • Burger d'agneau à la fleur d'ail: Agneau, tomates, fleur d'ail, oeuf, sel, herbes et épices
  • Burger de bœuf à la bière et à la moutarde: Boeuf, oignons, oeuf, chapelure, bière, graines de moutarde, vinaigre de cidre, sucre, épices, sel
  • Burger de bœuf à la jamaïcaine: Boeuf haché, millet soufflé, mozzarella, jus d'ananas, huile, sel, épices
  • Burger de bœuf au citron confit: Boeuf haché, citron confit (citron, sel, eau), herbes, sel, épices
  • Burger de bœuf aux oignons caramélisés: Boeuf, oignons, cassonade, vinaigre de xérès, sel, herbes et épices
  • Burger de porc et tomates séchées: Porc, oignons verts, tomates séchées, sauce hoisin, oeuf, chapelure, sel, épices
  • Burger de porc et noisettes: Porc haché, noisettes, sel, épices
  • Burger porc, olive et fêta: Porc haché, olives, fêta, sauce chili, chapelure de pain grillé, sel, herbes et épices
  • Burger de veau au parmesan: Veau, oeuf, chapelure, parmesan, herbes, sel, épices
  • Burger Végé: Quinoa, pois chiches, patates douces, céleri-rave, cheddar fumé, chapelure de pain grillé, moutarde, mayonnaise, ail, sel, herbes et épices
  • Hummus au citron et cumin: Pois chiches, oignons verts, citron, cumin, sel, herbes et épices
  • Hummus au sésame grillé: pois chiches, tahini, eau, huile de sésame grillé,citron, sel, épices
  • Hummus aux légumes rôtis: Pois chiches, carottes, oignons, poivrons, tahini, citron, ail, sel, épices
  • Hummus aux oignons caramélisés: Pois chiches, oignons, sésame, sirop d'érable, citron, sel, herbes et épices
  • Hummus aux pommes: Pois chiches, pommes, citron, sel, épices
  • Hummus classique: Pois chiches, tahini, citron, huile, sel, épices
  • Hummus de haricots blancs au romarin: Haricots blanc, oignons, ail, huile, eau, sel, herbes et épices
  • Ketchup aux fruits: Tomates, pêches, pommes, courgettes, poivrons, oignons, vinaigre, sucre, épices à marinades, sel
  • Pain farci au bacon, chorizo et parmesan: Pain, bacon, mozzarella, chorizo, parmesan, beurre, huile,oignons verts, épices
  • Pizza aux côtes levées: Farine de blé, huile, eau, sucre, sel, levure, porc, champignons, pommes, mélasse, ketchup, vinaigre de cidre,  sauce worchstershire, épices
  • Pizza aux épinards et 4 fromages: Farine de blé, huile, eau, sucre, sel, levure, épinards, ail, mozzarella, provolone, ricotta, parmesan, épices
  • Pizza aux figues et fromage de chèvre: Farine de blé, huile, eau, sucre, sel, levure, proscuitto, figues, fromage de chèvre, mozzarella, origan
  • Pizza chèvre et légumes grillés: Farine de blé, huile, eau, sucre, sel, levure, ail, tomates, fenouil, aubergines, fromage de chèvre, mozzarella
  • Pizza oignons caramélisés, pommes et bacon: Farine de blé, farine blanche non blanchie, farine de sarasin, eau, oignons, huile, pommes, bacon, fromage suisse, mozzarella, vinaigre balsamique, cassonade, beurre, levure, sel
  • Pizza poivrons et poulet grillé: Farine de blé, huile, eau, sucre, sel, levure, poivrons, vinaigre balsamique, câpres, olives, poulet, fromage feta, mozzarella, épices
  • Pizza poulet, pesto et brocoli: Farine de blé, huile, eau, sucre, sel, levure, poulet, lait, fromage à la crème, beurre, farine, pesto, brocoli, mozzarella, sel, herbes et épices
  • Pizza Sicilienne: Farine de blé, huile, eau, sucre, sel, levure, tomates, poivrons, fenouil, saucisses italiennes, ail, oignons, tomates, séchées, mozarella, épices, sel
  • Pizza Tex Mex: Farine de blé, huile, eau, sucre, sel, levure, bœuf, tomates, poivrons, oignons rouges, haricots noirs, maïs, mozzarella, cheddar fort, épices, sel
  • Pizza tomates séchées et bocconcinis: Farine de blé, huile, eau, sucre, sel, levure, tomates séchées, tomates, pastramis, mozzarella, bocconcinis, sel, herbes et épices
  • Pizza toute garnie: Farine de blé, huile, eau, sucre, sel, levure, tomates, ail, rosette de Lyon, champignons portobello, poivrons, mozzarella, herbes
  • Pizza au saumon fumé: Farine de blé, huile, eau, sucre, sel, levure, tomates, beurre, lait, saumon fumé, oignons rouges, câpres, mozzarella, herbes, sel
  • Rouleau de printemps végé: Porc, feuille de riz (riz, eau, sel), mangue, poivron, laitue, carotte, oignons verts, menthe, concombre, sauce tamari (eau, soya, sel, alcool, aspergillus oryzae, culture bactérienne) miso (riz, soya, sel, eau, culture bactérienne aspergillus oryzae), jus de lime (eau, jus de lime concentré, sulfite, huile de lime)
  • Salade César au chou kale et croûton de tofu: Chou Kale, tofu, panko, fécule de maïs, parmesan, ail, câpres, jus citron, moutarde, sauce HP, huile d'olive
  • Salade d'automne à la courge: Courge, chou kale, pistaches, canneberges séchées, échalote française, huile, vinaigre de vin rouge, jus de citron, Dijon, sel, sucre, herbes et épices
  • Salade de betteraves : Betteraves, yogourt, oignons verts, graines de citrouille, huile, sel, épices
  • Salade de betteraves au fêta et à la menthe: Betteraves, carottes, raisins secs, oignons verts, fromage fêta, huile, vinaigre, sel, herbes et épices
  • Salade de brocoli et raisins: Brocoli, oignons, fromage Feta, graines de tournesol, raisins secs, mayonnaise, yogourt, sucre, jus de citron, épices, sel
  • Salade de carottes: Carottes, canneberges, graines de tournesol, jus d'orange, huile, sel, épices, herbes
  • Salade de chou crémeuse: Chou, carottes, mayonaise, yogourt nature, vinaigre, sucre, sel, herbes et épices
  • Salade de chou et légumes racines: Chou rouge, céleri-rave, carottes, radis, betterave, pommes, huile, persil, graines de sésame, sel, épices
  • Salade de chou kale, pommes et abricots: Chou kale, pommes, abricots séchés, graines de soya,  huile, vinaigre de cidre, moutarde, sirop d'érable, sel, épices
  • Salade de chou traditionnelle: Chou, carottes, vinaigre, sucre, sel, herbes et épices
  • Salade de concombre et ananas: Ananas, concombre, poivron, abricots séchés, graines de tournesol, huile, lime, sel, épices
  • Salade de courgettes: Courgettes, carottes, radis, oignons verts, huile, jus de citron (sulfite), moutarde, ail, sel, herbes
  • Salade de couscous israélien: Couscous israélien, pois chiches, courgettes, poivrons, oranges, dattes, oignons rouges, huile, sauce harissa, sel, herbes et épices
  • Salade de couscous, cari et érable: Couscous, céleri, pomme, épinard, oignon rouge, vinaigre de cidre, sirop d'érable, huile, cari, sel, épices
  • Salade d'endives pistaches et fêta: Endives, pistaches, fromage fêta, huile, vinaigre de cidre, sirop d'érable, moutarde, sel, épices
  • Salade d'épinards à la méditerranéenne: Épinards, poivrons, olives, oignons rouges, fêta, huile, vinaigre de cidre, moutarde, miel, sel, herbes et épices
  • Salade d'épinards au fraises: Épinards, fraises, amandes, parmesan, huile végétale, vinaigre de cidre, sirop d'érable, moutarde, sel épices
  • Salade de fenouil aux agrumes: Fenouil, pamplemousse, orange, poivrons rouges, sel, épices
  • Salade de gnocchis: Pommes de terre, farine, oeufs, huile, radicchio, bok choy, poivron, céleri, moutarde, sel, herbes et épices
  • Salade de haricots et asperges: Haricots verts et/ou jaunes, asperges, tomates, abricots, huile, vinaigre de vin rouge, moutarde, sel, herbes et épices
  • Salade de légumes asiatiques: Brocoli, poivrons, carottes, pois mange-tout, chou chinois, fèves edamames (soya), huile, vinaigre de riz, huile de sésame, sel, herbes et épices
  • Salade de légumineuses au miso: Pois chiches, haricots noirs, haricots rouges, lentilles carottes, poivrons, céleri, oignons verts, huile, tamari, miso, sel, épices
  • Salade de mangue verte: Mangue, poivrons rouge, pois-mange-tout, oignons verts, sauce hoisin, vinaigre de riz, sauce poisson, sambal oelek, épices, sel
  • Salade de patates au bacon et oignons caramélisés: Pommes de terre, oignons rouges, bacon, huile, vinaigre de vin rouge, sucre, sel, épices, herbes
  • Salade de pâtes à la méditerranéenne: Pâtes (blé), citron, huile, miel, poivrons, fromage feta, olives noires, tomates, oignon rouge, sel, herbes et épices
  • Salade de pâtes au cumin: Pâtes (blé), poivrons, champignons, haricots rouges, huile (olive et canola), poireaux, épinards, vinaigre de cidre, ail, sel, herbes et épices
  • Salade de pâtes au pesto et poivrons grillés: Pâtes (blé), poivrons, basilic, tomates cerises, tomates séchées,  huile, noix, ail, 
  • Salade de pâtes BLT: Pâtes (blé), proscuitto, épinards, tomates, oignons rouges, babeurre, oeuf, huile, moutarde, citron, ail, graines de céleri, sel, herbes et épices
  • Salade de pâtes aux légumes grillés: Pâtes (blé), courge, oignons rouges, courgettes, poivrons, huile, sel, herbes
  • Salade de quinoa et fêta: Quinoa, haricots verts, tomates cerises, fromage de feta, fèves edamames (soya), huile, vinaigre de vin rouge, citron, sirop d'érable, moutarde de Dijon, sel, herbes et épices
  • Salade de quinoa au gouda: Quinoa, fromage gouda, carottes, pommes, oignons verts, huile, lime, sel, épices
  • Salade de quinoa, brocoli et fêta: Quinoa, légumineuses, brocoli, poivrons, canneberges, fromage fêta, huile, vinaigre balsamique, lime, sirop d'érable, moutarde de Dijon, sel, épices
  • Salade de quinoa et edamames: Quinoa, edamames (soya), tomates, poivrons, chou rouge, bocconcinis, oignons verts, huile, huile de sésame, lime (sulfites), miel, miso, gingembre, sambal oelek, sel, herbes et épices
  • Salade de riz: Mélange de riz 7 grains (riz à grains entiers, riz sauvage, épeautre, avoine, blé, orge, seigle), asperges, échalotes, carottes, huile, sauce soya, vinaigre de riz, citron, sel, épices
  • Salade de sorgho au lait de coco: Sorgho, lait de coco, carottes, poivrons, raisins secs, vinaigre de riz, oignons verts, chili, sel, herbes et épices
  • Salade de verdures au melon et proscuitto: Épinards, roquette, cantaloup, proscuitto, huile, vinaigre balsamique, moutarde, miel, sel, herbes et épices
  • Salade hawaïenne: Poivrons, ananas, courgettes, oignons rouges, huile, vinaigre de cidre, moutarde, sirop d'érable, sel, herbes et épices
  • Salade jardinière: Courgette, poivrons, carottes, huile, raisins secs, graines de citrouille, vinaigre de cidre, moutarde, miel, sel, épices
  • Salade thaïe au saumon:  Quinoa, saumon, oignons rouge, oignons vert, carottes, poivrons, courgettes, beurre de sésame, gingembre, ail, citron, huile de sésame, miel, épices, sel
  • Salade de pâtes au cari: Pâtes alimentaires, oeufs, huile de canola, huile d'olive, yogourt, céleri, fenouil, poivrons, sel, herbes et épices
  • Salade de pâtes au tahini: Pâtes alimentaires, carottes, oignons verts, poivrons, asperges, noix de cajou, huile, tahini (sésame), sauce soya, vinaigre de riz, gingembre, ail, sriracha, miel, sel, herbes et épices
  • Salade étagée de légumes, vinaigrette mangue: Courgette, carottes, poivrons, radis, mangue, huile, vinaigre de cidre, sirop d'érable, moutarde, sel, herbes et épices
  • Salade rémoulade: Céleri-rave, pommes, mayonaise,  jus de citron, moutarde de Dijon, 
  • Salade Waldorf: Céleri, pommes, raisins secs, huile de canola, oeufs, moutarde de Dijon, citron, sel, épices et herbes
  • Taboulé aux fruits séchés et amandes: Couscous, abricots séchés, canneberges séchées, raisins sec, amandes, chou, kale, oignons rouges, huile, jus d'range, vinaigre de vin blanc, miel, sel, herbes et épices
  • Taboulé de chou-fleur: Chou-fleur, persil, fruits séchés, orange, graines de citrouilles, huile, sel, herbes et épices
  • Trempette au tofu: Tofu, moutarde, oignon, carottes, céleri, herbes salées, jus de citron, épices
  • Trempette aux poivrons grillés, ricotta et noix: Poivrons, Ricotta, noix de cajou, huile, vinaigre de vin rouge, ail, sel, herbes et épices
  • Trempette de yogourt à l'avocat: Avocat, yogourt grec, mayonnaise, oignons verts, lime (sulfites), sel, herbes et épices
  • Trempette étagée au cheddar fumé: Aubergine, crème sûre, tomates, sucre, cheddar fumé, citron, ail, huile, sel, épices
  • Trempette étagée au fêta: Haricots blancs, courgettes, pêches, sucre, vinaigre, fêta, citron, piment fort, sel, épices
  • Trempette étagée aux oignons caramélisés: Haricots rouges, oignons, yogourt grec, vinaigre, sirop d'érable, fêta, sel  herbes et épices
  • Trempette étagée aux poivrons: Pois chiches, beurre de sésame, citron, huile, yogourt grec nature, poivrons, vinaigre balsamique, câpres, olives, sel épices
  • Trempette mexicaine étagée: Crème sure, fromage à la crème, tomates, poivrons, oignons rouges, lime, maïs, fromage cheddar, sel, épices
  • Végé-pâté: Pommes de terre, oignons, graines de tournesol, amandes, eau, huile, levure alimentaire sel, herbes et épices

Plats principaux

  • Ailes de poulet BBQ: Poulet,  gelée de pommes, mélasse, ketchup, vinaigre de cidre,  sauce worchstershire, épices
  • Ailes de poulet lime et chipotle: Poulet, miel, tomates, ail, lime, piment chipotle, sel, épices
  • Bâtonnets de poisson croustillants: Morue et/ou aiglefin, céréales de mäis (Corn Flakes), oeufs, farine de maïs, sel, herbes et épices
  • Blanquette de veau: Veau, bouillon de veau et/ou volaille, crème, oignons, champignons, carottes, beurre, farine, oeufs, citron, sel, herbes et épices
  • Boeuf bourguignon: Boeuf, vin rouge, demi-glace, carottes, oignons, farine, huile, ail, sel, herbes et épices
  •  Boeuf Strogonoff: Boeuf, bouillon de boeuf, champignons, oignons, crème sure (ou yogourt), farine, beurre, huile, moutarde, pâte tomates, sel, herbes et épices
  • Boulettes d'agneau à la crème et à la fleur d'ail: Agneau, crème, bouillon de volaille, tomates, fleur d'ail, oeuf, huile, sel, herbes et épices
  • Boulettes de dinde aux pommes: Dinde hachée, bouillon de poulet, pommes, oignons, oeufs, flocons d'avoine, sauce poisson, sauce soya, sirop d'érable
  • Boulettes suédoises: Porc, oignons, lait, oeufs, chapelure, champignons, beurre, farine, bouillon de poulet, crème 35%, sel, épices
  • Cannelloni: Dinde hachée, courgettes, oignons, fromage ricotta, tomates, crème 35%, ail, figues ou dattes séchées, fromage de chèvre, farine, oeufs, eau, sel épices
  • Cari de poisson: Poisson blanc (morue et/ou aiglefin), pois chiches, lait de coco, oignons, sauce poisson, pâte de cari rouge, cassonade, jus de lime, bouillon de poulet, patates douces, poivrons, ail, sel, épices
  • Casserole de poulet à la portugaise: Poulet, tomates, chorizo, oignons, ail, huile, épices, sel
  • Cassoulet: Porc, saucisses, haricots blancs, bouillon de poulet, oignons, céleri, ail, légumes, épices, herbes, sel
  • Cassoulet Végé: Haricots à oeil noir, bouillon de légumes, oignons, courge, carottes, poivrons, pâte de tomates, sauce soya, orange, mélasse, miel, moutarde en poudre, fécule de maïs, huile, sel, herbes et épices
  • Chaudrée de Poisson: Poisson à chair blanche, huile, oignons, carottes, bouillon de poulet, lait, pomme de terre, maïs, fécule de maïs, herbes, sel
  • Chili dinde et chipotle à la canneberge: Dinde, tomates, haricots noirs, courge, bière, canneberges, oignons, verts, ail, mélasse, cacao, sel,                                                                         herbes et épices
  • Chili en croûte de maïs: Boeuf, huile d'olive, haricots rouges, oignons, cassonade, cacao, ail, café, bouillon de poulet, tomates, semoule de maïs,                                         farine, fromage cheddar fort, beurre, sucre, poudre à pâte, lait, oeuf, sel, épices
  • Chili végé: Oignons, huile, poivrons, ail, tomates, haricots noirs, patates douces, maïs, arachides, herbes, épices, sel
  • Chou-fleur rôti: Chou-fleur, huile, sucre, épices, sel
  • Cigares au chou: Porc, bouillon de poulet, orge, chou, champignons, oignons, poivrons, courgettes, ail, oeufs, sauce tomates, fromage feta,                                 parmesan, herbes, épices, sel
  • Coq au porc: Poulet, porc, vin rouge, champignons, demi-glace, moutarde, sel, herbes et épices
  • Coquilles géantes farcies: Porc haché, chair de saucisses, pâtes, tomates, oignons, poivrons, fromage, oeufs, huile, ail, sel, herbes et épices
  • Côtes levées BBQ: Porc, Ketchup, gelée de pommes (pommes, sucre, pectine, eau, citron), vinaigre de cidre, mélasse, moutarde de Dijon, beurre, cassonade, sauce Worschestershire (vinaigre de malt, vinaigre d'alcool, eau, mélasse, sucre, sel, anchois, tamarin, oignons, ail, épices, saveurs), moutarde sèche, sel, épices
  • Courgettes farcies: Porc haché, courgettes, oignons, bouillon de poulet, parmesan, biscuits soda, épices, sel
  • Couscous marocain: Poulet, merguez, bouillon de poulet, pâte de tomate, fruits séchés, couscous, pois chiches, épices, sel
  • Crêpes farcies au jambon et aux asperges: Farine, lait, jambon, asperges, ricotta, fromage suisse, mozzarella, œufs, beurre, sel, herbes et épices
  • Croquettes de poisson: Pommes de terre, saumon et/ou truite, oignons verts, tomates séchées, lait, beurre, farine, parmesan, mozzarella, oeufs, chapelure
  • Crumble végé: Haricots blancs, carottes, oignons, courgettes, haricots verts, tomates, bouillon de légumes, Panko, parmesan, noisettes, sel, herbes et épices
  • Curry de poulet aux pommes: Poulet, fond de veau, bacon, pommes, oignons, beurre, farine, ail, gingembre, citron, sel, herbes et épices
  • Doigts de poulet en croûte de noix: Poulet, miel, moutarde de Dijon, noix, chapelure, yogourt, mayonnaise, abricots, sucre, sel
  • Effiloché de bœuf à la moutarde: Bœuf, oignons, vinaigre de cidre, moutarde de Dijon, cassonade, sel, épices
  • Étagé de porc asiatique: Porc haché, aubergines, oignons, poivrons, ail, sauce aux haricots noirs, sauce aux huîtres et/ou sauce hoisin, vinaigre de riz tomates, cassonade, sauce piments forts, lentilles, Panko, huile, sel, épices
  • Gnocchi à la Ricotta: Farine, fromage Ricotta, parmesan, oeufs, sel, épices
  • Gratin de chou aux pommes: Chou, oignons, ail, pommes, ail, faine, beurre, mozzarella
  • Lasagne à la viande: Oeuf, farine de blé, huile, eau, champignons, oignons, ail, vinaigre de vin  blanc, mozzarella, carottes, céleri, beurre, bacon,                                     veau, porc, boeuf, vin blanc, lait, bouillon de poulet, tomates, épices, sel
  • Lasagne au porc et à la courge: Porc, oeufs, farine de blé, huile, eau, courges, oignons, bouillon de poulet, mozzarella, beurre, lait, parmesan
  • Lasagne aux légumineuses: Oeufs, farine de blé, huile, eau, tomates, oignons, ail, lentilles, haricots rouges, poivrons, céleri, pois chiches, tahini,                                                 citron, yogourt, mozzarella, épices, herbes, sel
  • Lasagne aux noix: Oeufs, farine de blé, huile, eau, Amandes, graines de tournesol, poireaux, tomates, oignons, ail, céleri, champignons, carottes, sel, herbes, épices, mozzarella
  • Lasagne aux poivrons rôtis et fromage de chèvre: Oeufs, farine de blé, huile, eau, porc, poulet, oignons, ail, tomates, pâte tomates,                                                 champignons, épinards, vinaigre balsamique, tomates séchées, fromage cottage, poivrons, fromage de chèvre,                                                 mozzarella, sel, herbes et épices
  • Lasagne florentine: Dinde, tomates, ricotta, oeufs, farine de blé, mozzarella, oignons, carottes, céleri, épinards,  huile, cassonade, ail, sel, herbes et épices
  • Lasagne végé: Oeufs, farine de blé, huile, eau, sauce tomates, aubergines, courgettes, oignons, ail, tomates, ricotta, lait, beurre, mozzarella,                         épices, sel
  • Médaillons de porc, sauce tomates et pruneaux: Porc, orge, tomates, oignons, vin blanc, pruneaux, miel, gingembre, ail, citron, sel, herbes et épices
  • Moussaka au boeuf: Boeuf, aubergines, oignons, tomates, lait, beurre, farine, mozzarella, parmesan, épices, sel
  • Moussaka végé: Lentilles, quinoa, haricots noirs, aubergines, oignons, tomates, lait, beurre, farine, mozzarella, parmesan, épices, sel
  • Osso buco à l'orange et aux oignons caramélisés: Porc, oignons, tomates, ail, orange, bouillon de poulet, huile, sel, herbes et épices
  • Osso Buco de porc: Porc, bouillon de poulet, tomates, oignons, ail, carottes, céleri, haricots blancs, épices, herbes, sel
  • Osso Buco de porc aux herbes: Porc, bouillon de poulet, oignons, pancetta, citron, parmesan, ail, sel, herbes et épices
  • Pad thaï: Poulet, tofu, nouille de riz, pâte de tamarin, huile, sauce poisson, sucre, mélasse, arachides, oignons, carottes, oignons verts, sel, herbes et épices
  • Pad thaï aux arachides: Poulet, Tofu, nouilles de riz, carottes, chou chinois, oignons, brocoli, poivrons, beurre d'arachides, bouillon de poulet, sauce soya, sauce poisson, huile de sésame, huile de canola, miel, gingembre, ail, sambal oelek, sel, herbes
  • Pain au saumon: Saumon, Flocons de maïs (maïs, sucre, extrait de maïs et d.orge malté,sel, colorant, bht), lait, oeufs, beurre, échalote grise, sauce sriracha (cayenne, eau, sucre de canne, piments jalapenos, vinaigre, ail, gomme xanthane, acide citrique), sel, épices
  • Pain de légumineuses et sauce vtaminée: Pois chiches, lentille, oignons, carottes, chou kale, oeuf, avoine, fromage cheddar, sauce Worchestershire, ail, sel, herbes et épices. Tomates, oignons, courgettes, champignons, poivrons, cassonade, moutarde, ail
  • Pain de maïs: Farine, semoule de maïs, poudre à pâte, bicarbonate de sodium, cassonade, huile, oeufs, lait, vinaigre, épices, sel
  • Pain de viande à l'italienne: Boeuf, lait, pain, parmesan, oeufs, pepperonni, ail, tomates, huile, oignons, sel, épices, herbes
  • Pain de viande aux champignons: Porc, poulet,  poireaux, oeufs, pain, lait, fromage cheddar, champignons, bouillon poulet, ail, beurre, farine,                                                         sel, épices
  • Pains de viande porc-canneberges: Porc haché, couscous, canneberges séchées, oignons, huile, épices, sel
  • Pâté à la viande et aux noix: Farine non blanchie, porc, veau, pommes de terre, beurre, noix variées, oignons, pommes, dattes, oeuf, vinaigre, sel, épices
  • Pâté à la viande sans viande: Farine, beurre, oeuf, vinaigre, eau, champignons, pois chies, oignons, poireaux, ail,huile, d'olive, vin blanc,                                                         moutarde de Dijon, sel, épices
  • Paté parmentier végé: Protéine de soya, tofu, patates douces, pommes de terre, maïs, pois verts, carottes, oignons, graines de tournesol, lait, ail, beurre, sauce soya, sauce Worchestershire, moutarde, sel, herbes et épices
  • Pâtes fraîches: Farine de blé, oeufs, eau, huile, sel
  • Petits pains de veau: Veau, biscuits Breton, oeufs, carottes, oignons, sauce chili, herbes, sel
  • Plateau mexicain: Poulet, poivrons, oignons, carottes, tomates, crème sure, cheddar, citron (sulfites), chili, ail, lime, piment chipotle, huile, sel, herbes et épices
  • Pois chiches à la catalane: pois chiches, chorizo, oignons, carottes, céleris, bacon, pâte de tomates, ail
  • Poivrons farcis: Poivrons, riz, lentilles, oignons, ail, yogourt nature, dattes, amandes, fromage à la crème, sel, épices
  • Porc à la chinoise: Porc, bouillon de poulet, sauce aux prunes, sauce soya, sauce chili, huile de sésame, huile, ail, miel, épices, sel
  • Porc à la jamaïcaine: Porc, bouillon de volaille, jus de pommes, oignons, poires, carottes, sel, herbes et épices
  • Porc à la mangue: Porc, mangues, crème sure, oignons, vin blanc, sauce soya, miel, ail, lime (sulfites), sel, épices
  • Porc aux artichauts: Porc, artichauts marinés, tomates séchées, moutarde de Dijon, vinaigre de vin, huile, sel, épices et herbes
  • Poulet à l'orange: Poulet, bouillon de volaille, jus et zeste d'orange, huile, sucre, fécule de maïs, oeufs, farine, oignons verts, vinaigre de riz, sauce soya, ail, sauce de piments forts, graines de sésame, sel, épices
  • Poulet à la provençale: Poulet, bouillon de volaille, fenouil, poivrons, oignons, olives, farine, citron, ail, sel, herbes et épices
  • Poulet au parmesan: Poulet, yogourt, moutarde, miel, chapelure Panko, parmesan, sel, herbes et épices
  • Poulet aux ananas: Poulet, ananas, légumes, bouillon de poulet, ketchup, sauce soya, fécule de maïs, vinaigre de riz, cassonade, gelée de pommes, sel, épices
  • Poulet à la moutarde et à l'érable: Poulet, bouillon de poulet, moutarde de Dijon, moutarde sèche, sirop d'érable, vinaigre de vin blanc,                                                             échalote, yogourt nature, huile, sel, épices, herbes
  • Poulet au babeurre: Poulet, lait, beurre, citron, sel, épices et herbes
  • Poulet au beurre de sauge: Poulet, oignons, bouillon de volaille, beurre, moutarde, sel, herbes et épices
  • Poulet farci au bleu et aux poires: Poulet, poires, échalotes, fromage bleu,
  • Poulet au cari: Poulet, yogourt, miel, sauce soya, moutarde de Dijon, épices, sel
  • Poulet au gingembre: Poulet, oignons verts, gingembre, ail, lime, miel, sauce poisson, fécule de mais, orange, huile de sésame, huile, épices, sel
  • Poulet aux arachides: Poulet, lait de coco, beurre d'arachides, miel, sauce soya, gingembre, oignons, ail, huile de sésame, épinards, arachides,                                         sucre, huile, épices, sel
  • Poulet cacciatore: Poulet, tomates, vin blanc, bacon, oignons, champignons, poivrons, ail, sel, herbes et épices
  • Poulet dattes et raisins: Poulet, bouillon de poulet, dattes, raisins secs, oignons, amandes, miel, gingembre, sel, herbes et épices
  • Poulet farci au kale et fêta: Poulet, chou kale, échalote, fêta, huile, citron, ail, sel, herbes et épices
  • Poulet garam masala aux amandes: Poulet, yogourt, oignons, ail, amandes, gingembre, moutarde, sel, épices
  • Poulet Général Tao: Poulet, vinaigre de riz, sucre, sauce aux huîtres, sauce soya, ketchup, fécule de mais, oeufs, farine, poudre à pâte, huile,                                     huile de sésame grillée, oignons verts, graines de sésame, épices, sel
  • Poulet marbella: Poulet, bouillon de poulet, vinaigre de vin blanc, miel, pruneaux séchés, olives kalamata, ail, sel, épices
  • Poulet Texan: Poulet, sauce chili, oignons, courgettes, poivrons, ail, vinaigre de vin rouge, cassonade, sauce Worcestersire, sauce de piment fort, sel, herbes et épices
  • Poulet tomates et basilic et pâtes à l'huile et à l'ail grillé: Poulet, tomates, oignons, pâtes, huile d'olive et/ou canola, miel, ail, sel, herbes et épices
  • Poulet rôti aux abricots: Poulet, huiles d'olive, miel, vinaigre de cidre, ail, abricots séchés, herbes, épices, sel
  • Ragoût de boulettes: Porc, bouillon de volaille, farine grillée, dinde, fécule de mais, oignons, sel, herbes et épices
  • Ragoût de haricots rouges à la cajun: Saucisses, bacon, céleri, oignons, ail, haricots rouges, tomates, bouillon de poulet, sauce worcestershire,                                                                 épices, sel
  • Ragoût de pois chiches: Pois chiches, oignons, ail, poivrons, céleri, bouillon de légumes, orange, moutarde de Dijon, citron, yogourt, lime, herbes,                                             épices, sel
  • Ragoût de porc au caramel: Porc, huile, oignons, ail, gingembre, cassonade, sauce poisson, sauce soya, lait de coco, bouillon de poulet
  • Ragoût du lundi soir: Porc, boeuf, saucisses italiennes, tomates, oignons, carottes, céleri, ail, bouillon de poulet, épices et herbes, sel
  • Risotto d'orge au poulet: Poulet, orge, huile, oignons, ail,  bouillon de poulet, pois verts, mozzarella, parmesan, herbes, sel
  • Risotto forestier: Riz arborio, bouillon de volaille, vin blanc, champignons, parmesan, oignons, ail, sel, herbes et épices
  • Riz aux légumes et à la citronnelle, au tofu: Riz multigrains (contient du blé), tofu, oignons, poivrons, carottes, chou kale, miel, vinaigre de riz, sauce hoisin, citronnelle, gingembre, ail, sel, herbes et épices
  • Rôti de dinde au pain d'épices: Dinde, bouillon de volaille, noix mélangées, pain, fruits séchés, oignons, compote de pommes, beurre, oeufs,  farine, céleri, ail, moutarde, sel, herbes et épices
  • Rôti de dinde aux noix, canneberges et orange: Dinde, bouillon de volaille, oignons, canneberges, dattes, figues, abricots, amandes, pistaches, noisettes, oeufs, sel, herbes et épices
  • Sauce à spaghetti aux noix: Amandes, graines de tournesol, poireaux, tomates, oignons, ail, céleri, champignons, carottes, sel, herbes, épices
  • Sauce à spaghetti au poulet: Poulet, huile d'olive, sambal oelek, oignons, carottes, céleri, tomates, herbe, épices, sel
  • Sauce à Vol-au-vent à la dinde: Bouillon de dinde (eau, dinde, légumes, sel, épices), lait, dinde, carotte, céleri, oignons, courgettes, beurre, farine, ail, moutarde, sel, herbes et épices
  • Sauce rosée aux noix de cajou: tomates, oignons, noix de cajou, lait de soya, ail, sel herbes et épices
  • Sauté de tofu au cari: Tofu, huile, cari, tomates, sirop d'érable, citron, sel, herbes et épices
  • Sauté de tofu au noix de cajou: Sauce chili, sauce soya, sauce hoisin, fécule de mais, tofu, huile, oignons verts, gingembre, ail, noix de cajou,                                                         herbes et épices, sel.
  • Tofu aux champignons à la sauce rosée: Tofu, tomates, champignons, oignons, crème, ail, sel, herbes et épices
  • Tourtière du Lac-St-Jean: Pommes de terre, bouillon de volaille, porc, dinde boeuf, farine, beurre, oeuf, vinaigre, huile, sel, herbes et épices

Brunch 

  • Beurre de poires à la vanille: Poires, beurre, cassonade, citron, vanille
  • Beurre de pommes aux épices: Pommes, beurre, sirop d'érable, épices
  • Caramel à la fleur de sel: Cassonade, crème 35%, sirop de maïs, lait condensé sucré, fleur de sel, vanille
  • Compote de pommes et pruneaux: Pommes, pruneaux, sirop d'érable, citron, eau
  • Cretonnade de veau: veau haché, oignons, ail, moutarde, tomates, sel, herbes et épices
  • Fèves au lard classiques: Haricots blancs, oignons, bacon, cassonade, mélasse, vinaigre de cidre, moutarde, ketchup, sel, épices
  • Granola érable et pacanes: Flocons d'avoine, flocons de d'épeautre, pacanes, germe de blé, graines de lin, graines de citrouille, oeuf, sirop d'érable, sucre d'érable, épices
  • Tartinade au chocolat: Beurre d'amandes, chocolat, lait, sucre, cacao
  • Végé-pâté à tartiner: Graines de tournesol, carottes, oignons, ail, gingembre, vinaigre de cidre, huile, miso, sel. épices

Desserts

  • Barres croquante à l'avoine à la cardamome: Avoine, miel, riz soufflé, graines de citrouille, beurre, huile, épices
  • Barres du randonneur: Dattes, flocons d'avoine, canneberges, noix de coco, beurre de noix (et/ou arachides), amandes, sel
  • Barre énergie: Pois chiches, patates douces, flocons d'avoine, farine de blé entier, dattes, oeuf, cassonade, fruits séchés, graines de citrouille, graines de lin, germe de blé, chanvre, sel
  • Barres tendres aux bananes: Bananes, flocons d'Avoine, farine de blé, cassonade, huile, noix de coco, lait de soya, chanvre, chia, raisins secs (sulfites), poudre à pâte, sel
  • Barres tendre chocolat et arachides: Flocons d'avoine, farine de maïs, fruits séchés, beurre d'arachides, miel, boisson de riz (d'amande ou de                                                                 soya), pommes, poudre de cacao, vanille, épices
  • Biscotti amandes et citron: Farine, beurre, sucre, oeufs, amandes, citron, essence d'amande, poudre à pâte, sel, épices 
  • Biscuits au chocolat: Chocolat, farine, cacao, beurre, cassonade, sucre à glacé, lait, oeufs, vanille, poudre à pâte, sel
  • Biscuits au gingembre confit: Farine de blé, beurre. cassonade, sucre, gingembre confit, mélasse, oeuf, citron, lait, soda, sel, épices
  • Biscuits aux épices mexicaines et chocolat: Farine, beurre, cassonade, sucre, chocolat, café, poudre à pâte, sel, épices
  • Biscuits avoine, dattes et lin: Beurre, cassonade, sucre, oeufs, vanille, farine, flocons d'avoine graines de lin, bicarbonate de sodium, dattes
  • Biscuits choco-bretzel: Farine, beurre, sucre, cassonade, chocolat, bretzel, oeufs, vanille, bicarbonate de soude, sel
  • Biscuits chocolat et amandes: Chocolat, farine, sucre, beurre, oeufs, poudre à pâte, extrait d'amandes
  • Biscuits canneberges et chocolat: Farine, gruau, cassonade, beurre,  canneberges, chocolat, oeufs, bicarbonate de sodium, sel
  • Biscuits fondants au chocolat: Abricots, sucre, oeufs, vanille, farine, poudre de cacao, bicarbonate de sodium, chocolat
  • Biscuits roulés aux dattes: Dattes, sucre, beurre, cassonade, cassonade, oeufs, farine, bicarbontate de sodium, sel
  • Biscuits sablés aux bleuets et aux amandes: Beurre, sucre, farine, amandes, bleuets séchés, chocolat blanc, oeuf, sel, vanille
  • Boules d'énergie: Biscuits graham, sucre, beurre, cacao, fruits séchés, sésame, vanille
  • Boules d'énergie dattes et noix de coco: Dattes, noix, noix de coco, huile de coco, eau
  • Brownies aux haricots noirs: Haricots noirs, oeufs, huile, poudre de cacao, sucre, vanille, noix, chocolat
  • Cake citron-romarin: Farine, huile, beurre, sucre, oeufs citron (jus et zeste), romarin, poudre à pâte, soda, sel
  • Cake, pommes chia et amandes: Farine de blé entier, flocons d'Avoine, farine blanche, compote de pommes, casonnade, pommes, oeuf, huile, amandes, graines de chia, soda, poudre à pâte, sel
  • Carré abricot et noix de coco: Abricots (sulfites), carottes, flocons d'avoine, eau, germe de blé, noix de coco, graines de chia, cassonade, huile de noix de coco
  • Carré à l'avoine à la noix de coco et aux canneberges: Avoine, lait de coco, sirop d'érable, canneberges, oeuf, huile, sel, épices
  • Carré au citron: Farine, noix de coco, beurre, citron, œufs, sucre, sel
  • Carrés au riz soufflé, raisins et canneberges: Riz soufflé, flocons d'avoine, beurre d'amandes, raisins secs, canneberges séchées, miel, beurre, pacanes, sel
  • Carrés aux canneberges: Canneberges, sucre, raisins secs, fécule de maïs, farine, bicarbonate de sodium, beurre, cassonade, flocons d'avoine,                                              sel
  • Carré aux pommes: Flocons d'avoine, flocon d'épeautre, farine, pommes, beurre, cassonade, sirop d'érable, fécule de maïs, épices
  • Carrés avoine et chocolat: Flocons d'avoine, farine, poudre d'amandes, cassonade, beurre, oeufs, chocolat, pépites de caramel, canneberges                                                 séchées, graines de tournesol, graines de citrouilles, poudre à pâte, bicarbonate de soude, vanille, sel
  • Carrés choco-bananes aux pois chiches: Chocolat, bananes, pois chiches, dattes, oeufs
  • Carrés graham aux poires et ricotta: Chapelure graham, poires, beurre, sucre, Ricotta, yogourt, gélatine, vanille
  • Croustade pommes-rhubarbe: Rhubarbe, pommes, flocons d'avoine, farine, cassonade, beurre, sucre d'érable, fécule de maïs
  • Cupcakes au chocolat épicé: Farine, beurre, cassonade, oeufs, crème, chocolat, dattes, poudre de cacao, lait, sucre, vanille, bicarbonate de sodium,                                                   poudre à pâte, épices, sel
  • Galettes à l'avoine et aux raisins: Farine, gruau, cassonade, beurre, yogourt, raisins secs, oeufs, bicarbonate de sodium, sel
  • Galettes à la mélasse: Beurre, cassonade, oeufs, mélasse, farine, vinaigre, lait, bicarbonate de sodium, épices
  • Mousse à la mangue et à l'orange: Mangue, orange, yogourt nature, eau, sucre, gélatine
  • Mousse aux fraises: Fraises, yogourt nature, eau, sucre, gélatine
  • Mousse fraises-framboises: Fraises, framboises, yogourt nature, eau, sucre, gélatine
  • Mousse choco-avocat: Avocat, sucre en poudre, cacao, eau, vanille
  • Muffins au thé vert, carottes et figues: Farine de blé, carottes, lait, cassonade, poudre d'amandes, figues, oeufs, beurre, poudre de matcha, poudre,                                                             à pâte, bicarbonate de sodium, sel
  • Muffins au son et raisins: Céréales de son de blé, farine, lait, raisins secs, sucre, mélasse, oeufs, vinaigre, poudre à pâte, bicarbonate de sodium,                                             vanille, sel et épices
  • Muffins aux bananes et noix: crème sure (ou yogourt), bicarbonate de sodium, beurre, cassonade, oeufs, vanille, bananes, farine, poudre à pâte, noix, épices, sel
  • Muffins aux bleuets: Farine, huile, oeufs, germe de blé, cassonade, poudre à pâte, bicarbonate de sodium, cannelle, pommes, bleuets, vanille, sel
  • Muffins bananes, framboises et chocolat blanc: Farine, huile de canola, purée de dattes, oeufs, vanille, bananes, farine, framboises, chocolat blanc, poudre à pâte, noix, jus de citron, sel
  • Muffins double chocolat au tofu: Farine de blé, tofu soyeux aux amandes, oeufs, cacao, chocolat, purée de dattes, huile, poudre à pâte,                                                 bicarbonate de sodium, sel
  • Muffins pistaches et petits fruits: Farine, germe de blé, flocons d'avoine, yogourt (lait partiellement écrémé, culture bactérienne), cassonade, huile de canola, framboises, bleuets, pistaches, poudre à pâte, soda, zeste d'orange, zeste de citron
  • Muffins poires, pacanes et érable: Farine, beurre, poires, cassonade, sirop d'érable, œufs, pacanes, poudre à pâte, sucre glace, épices, sel
  • Pain au chocolat, thé vert et fruits séchés: Farine de blé, pruneaux séchés, lait, sucre, oeufs, beurre, cacao, chocolat, abricots séchés, thé vert, poudre à pâte, vanille, sel, épices
  • Pain à la courgette, style gâteau aux fruits: Farine, dattes, canneberges, pacanes, courgettes, compote de pomme, graines de chia, oeufs, disaronno (amandes), gin Ungava, vanille, huile, poudre à pâte, soda, sel
  • Pain au gingembre: Farine de blé entier, farine blanche non blanchie, eau, mélasse, beurre, cassonade, oeufs, poudre à pâte, bicarbonate de sodium, sel, épices
  • Pain aux bananes et chocolat: Farine, poudre à pâte, bicarbonate de sodium, bananes, oeufs, beurre, sucre, vanille, crème sûre, cassonade, chocolat
  • Pain bananes, dattes et noix: Farine de blé, purée de dattes, bananes, oeufs, germe de blé, lait, huile de canola, poudre à pâte, vanille, sel,
  • Pain bleuets-citron: Farine, sucre, bleuets, beurre, huile de canola, oeufs, jus de citron (sulfite), vanille, poudre à pâte, soda, zeste de citron, sel
  • Pain carottes et dattes: Farine de blé, dattes, carottes, oeufs, raisins secs, noix, beurre, poudre à pâte, soda, sel  
  • Pain-gâteau quatre-quart à la citrouille: Farine, beurre, citrouille, sucre, oeufs, canneberges séchées, graines de citrouille, poudre à pâte,                                                                 bicarbonate de sodium, épices, sel
  • Pain noix de coco et chocolat blanc: farine, sucre, oeuf, beurre, yogourt, poudre à pâte, noix coco, chocolat blanc, sel
  • Pain orange et chocolat noir: Farine de blé, germe de blé, lait, dattes, oeufs, chocolat noir, huile, poudre à pâte, zestes d'orange, sel 
  • Pain zucchinis et dattes: Farine, cassonade, huile, oeufs, courgettes, dattes, noix de grenobles, bicarbonate de sodium, poudre à pâte, sel
  • Smoothie fruits tropicaux et noix de coco: Ananas, mangue, bananes, jus de mangue, lait de coco, sirop d'érable, 
  • Smoothie carottes et mangue: carottes, mangue, jus d'orange, yogourt, miel
  • Smoothie bleuet, chocolat et chanvre: Lait d'amandes, bleuet, cacao, bananes, graines de chanvre, dattes
  • Smoothie Bon Matin: Boisson d'amandes vanille, banane, pomme, chou Kale, citron, ananas, sirop d'érable 
  • Smoothie fraises, melon et basilic: Fraises, melon d'eau, yogourt, sirop d'érable, basilic
  • Smoothie noix de grenoble et dattes: Banane, lait d'amande, noix de grenoble, dattes, eau, épices
  • Tartelette crue lime et noix de coco: Noix (amandes et/ou pacanes et/ou cajou), dattes, avocat, noix de coco, huile de coco, lime, sirop d'érable